co brać

co do brania black devila to jak go najlepiej brac ? narazie biore przed snem ale zastanawiam sie czy nie lepiej po ewentualnie przed treningiem ? i jak to z ta kreatyna, to po niej tak mi puchna/pieka barki ? i czy nie lepiej dawkowac ja z rana i przed treningiem ? sporo pytan ale w tym temacie jestem nowicjuszem ;)

[...] miałem ale to nic nie wykazało. I czy ten lekarz może mi dać skierowanie na takie badanie? Bo z tego co widziałem to on nie jest za bardzo taki, jeśli boli to smarować maściami, brać leki itd. A jeśli go poproszę o to aby napisał mi takie skierowanie to zrobi to ? Chciałbym wiedzieć co mi dolega , bo tak pozostaje tylko gdybanie i nic więcej...

[...] jest to że w ogóle się to nie goi . Może miał ktoś podobny problem i pocieszy mnie chociaż że to wyleczył. Jak tak to jak?? U jakiego lekarza?? Fizjoterapeuty? Zacząłem brać Flexit z nadzieją że trochę podleczę łapę al. Muszę wybrać się do lekarza. Może Ktoś może mi polecić kogoś konkretnego w okolicy Wrocławia?? Byłbym bardzo wdzięczny bo [...]

Witam wszystkich :) Postanowilam w koncu napisac i zwrocic sie do Was z prosba o pomoc w ustaleniu odpowiedniej diety. Dopiero niedawno uswiadomilam sobie, ze popelnilam mnostwo bledow i chcialabym to jakos teraz ogarnac, tak zeby bylo dobrze. Na forum pierwszy raz trafilam 2 lata temu zastanawiajac sie czemu nie chudne skoro prawie nic nie jem. [...]

Rozumiem. Wiem ze tutaj musze byc ostrozna z tym co moge brac. Bardziej mi zalezy na tym zeby wiedziec jak cwiczyc. Czy robie to prawidłowo? I co powinnam tak naprawde jesc. Co do l karnityny to sie lepiej po niej czułam bardziej miałam ochote cwiczyc powiedzmy ze miałam wiekszy zapał cos robic.

[...] czy odżywki węglowodanowo-białkowe popularnie zwanymi „gainerami”. Co prawda jej działanie antykataboliczne i regeneracyjne było setki razy podważane, ale wciąż należy brać pod uwagę jej działanie prozdrowotne. Według informacji jakie możemy napotkać w sieci poziom l-glutaminy spada odpowiednio proporcjonalnie do nasilania się infekcji [...]

[...] do diety, który jest zaledwie częścią całej układanki. Trzeba sobie wyliczyć-ile kalorii i z jakich składników potrzebujemy i tym się kierować. Możemy wtedy optymalnie dobrać odpowiednia odżywkę oraz jej dawki, dzięki temu w dużej mierze nasz przyrost to będzie dobrej jakości masa mięśniowa. Co poza makroskładnikami mogą zawierać [...]

siema moze ktos mi powiedziec co musze brac oprucz mety

Siema, chetnie co neico napisze na temat tego stacka, poniewaz akurat ostatnio zaczlaem na nim cykl, zaczal mi sie juz 3 tydzien jak go jem i powiem, ze jest niezle, nie narzekam. Na treningu jest koncentracja, daje calkiem niezla pompe, choc musze przyznac ze ja slabo potrafie wyczuc roznice miedzy treningu bez supi a z suplami, a jadlem juz [...]

IMO, mono to mono. Chwali się Universala ale czy ja wiem. Każde powinno cię klepnąc :-D A co do gluty, to mam inne zdanie niż koledzy wyżej. IMO poprawia regenerację, tylko trzeba brac w sporych dawkach

[...] że jest parę tematów o tym na forum, lecz są one przeważnie z przed 5-6 lat, więc piszę tutaj by zdobyć szerszą wiedzę. Chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś efekty uboczne po tego rodzaju suplemencie. Pytam dlatego, bo nigdy nie stosowałem dopingu i nie chcę się brać za nielegalne "odżywki". Proszę piszcie co wiecie o Sarsaparilla . Pozdrawiam.

Witam. Mam mały dylemat. A mianowicie nie wiem czy brać się za odchudzanie z ćwiczeniami czy tylko za siłownie. Kiedyś się odchudzałem ale powoli wracam do dawnej wagi. Możecie mi poradzić co najlepiej robić ewentualnie jakieś suplematy wspomagające.?

[...] w porównaniu do większości ladies jest niewielki ale ja i tak się cieszę:-D właśnie dostałam dodatkowe 10kg obciążenia:-D czyli już następnym razem w MC i przysiadzie mogę brać więcej MISKA mi się wydaje ok, do tego omega 3 różęniec górski, marchewki, brokuł, papryka, jakieś uwagi? czy nie powinnam czegoś zmienić? uciąć węgli np? bo właściwie [...]

witam jednak posiadam flashover cytocell bcaa MasXLL uniwersal creatine gajner w dni treningowe zamierzam brać przed treningiem flash i gajner po treningu cytocell i mono dodatkowo bcaa i białko i zastanawiam się nad jeszcze jedno dawko cyto przed snem jeżeli nie to wrzucę ją do dni nie treningowych przed snem ( tu mam małe pytanie pracuje i [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Sam juz nie pamietam kiedy to się zaczęło 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za małołata jakas Deca, test i metka [...]

Od islamskich ciapuchów chcesz brać towar? Co w aptekach wyj**ki mają a na ulicach rewolucje?

[...] Mistrzostwach USA w Judo i co było niespodzianką dla wielu osób sam wziął udział w zawodach. Został poproszony o reprezentowanie klubu i całego kraju. Na początku nie chciał brać udziału w mistrzostwach z powodu kontuzji i nie przygotowania do walki. Po wielu prośbach dał się namówić w efekcie czego zdominował konkurencję i wygrał turniej. Gokor [...]

[...] pineło okolo 3 miesiace i chcę zacząć brac Axis-ht bsn to jest dobre rozwiązanie ? bo mam problemy z potencją ktos mi powiedział że w ogóle nie odblokowałem przysadki i dlatego poradził mi Axis, teraz pytanie czy mam brać normalne zalecane dawki 2tab.3razy dziennie? i czy to wystarczy? proszę o poradę profesjonalisty w tej dziedzinie Pozdrawiam

Ambroziak pisze żeby nie brać z posiłkiem bo to aminokwas wiec będzie konkurował z innymi aminokwasami. A konkuzja jest taka że co producent to inne zalecane przyjmowanie.

[...] 200 zł jestem zielony w tym temacie prosze o odpowiedź kogoś doświadczonego Jakich efektów moge spodziewać sie po takiej sublementacji? Prosze o odpowiedź bo nie wiem czy moge w tym wieku brać kreatyne dopiero skonczylem 15 lat Pzdr Belg Zmieniony przez - belg1 w dniu 2011-11-29 10:33:00 Zmieniony przez - belg1 w dniu 2011-11-29 10:38:30